영유아의 건강한 수면수면은 영유아의 육체적, 정서적, 인지적 발달에 필수적입니다. 그러나 많은 부모는 자녀의 수면에 어려움을 겪습니다. 본 교육자료 및 가정협력 설명서에서는 영유아의 건강한 수면 습관을 개선하는 방법을 공유하고자 합니다.이 설명서에서는 다음 주제를 다룹니다.건강한 수면 습관 확립하기수면 위생 실천하기부모 위한 지지 및 조언 제공하기이 자료는 교육자와 부모에게 유용한 내용을 알려드려 협력하여 영유아의 수면 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.건강한 수면의 기본 건강한 수면은 우리의 전반적인 건강과 안녕에 필수적입니다. 영유아의 경우 충분한 수면은 신체적, 정서적 발달에 필수적입니다. 어떤 이유로 수면이 중요한가요? 수면 중에 몸은 다음과 같은 필수적 과정을 실행합니다. 조직 ..
